[...] but zwany jest potocznie adidasem. Coś podobnego zrobił Sharg z gazami , importowane z Niemiec OC 5000 i Protect firmy KKS zaczęli oni sprzedawać jako zielony i granatowy Red Pepper Gel .Przy czym sprzedawcy odpowiednio poinstruowani tlumaczyli wszystkim że nowoczesny gaz to właśnie gel .Dzisiaj Sharg [...]
WITAM. 1. TRENUJĘ SYSTEMATYCZNIE OD 2 LAT. PRZED ROKIEM 2000 TRENOWAŁEM 2 LATA ZE "WSPOMAGANIEM" (OMNADREN, META, ANAPOLON, WINSTROL DEPOT) I NA WIELE MI SIE TO NIE ZDAŁO. W CIĄGU 8 TYGODNI ZROBIŁEM 17KG "MIĘŚNI" ( W RZECZYWISTOŚCI WODY). KILKANASCIE DNI PO KURACJI WYSIADŁY MI NERKI, PRZESTAŁY PRACOWAĆ I ZROBIŁEM SIĘ JAK [...]
z chęcią spróbuję :) i już tłumacze dlaczego ja nadaję się jako tester :) Trenuję od ósmego roku życia, zaczynałem jak maluch od pływania, 9lat ciężkich treningów na basenie nie raz po dwa razy dziennie. Przez te wszystkie lata próbowałem wielu sportów od jazdy na deskorolce, po pchanie kulą na bieganiu długich dystansów kończąc. Pierwsza sztangę [...]
Tyka: powiem mu o tych notatkach. Typem leniwym na szczęście nie jest i wiem, że jeśli będzie miał robić jakieś ćwiczenia, to będzie je robił systematycznie. Kiedyś był dość aktywny sportowo ale się zastał, zasiedział -no i takie skutki. Gorzej z wprowadzeniem jakiegoś reżimu w odżywianiu, bo w domu żądzi matka a je się u nich potwornie [...]
[...] - 8-12x Tu podaruję Ci 4 ćwiczenie, bo na początku i tak będziesz miała ciężko Jeśli nogi masz bardzo zmęczone po siadach, to możesz zamienić 2 z 3. Przydiad zawsze dajesz jako pierwszy. To jest trening siłowy, tu nic nie robisz na czas. Robisz 3 serie z każdego ćwiczenia. Wtorek: 30sek. thrusters z hantlami 30sek. pajacyki 30sek. skakanka [...]
Panie Wojtku, ja kiedyś gdzieś w sieci trafiłem na tekst, że rodzina Gracie (chyba) chciała go wyzwac na pojedynek no-rules, ale jak dowiedzieli się, ze od dawna ma do czynienia z parterem (treningi u Gokora i LeBelle'a) to się z tego wycofali. Ma Pan może jakieś szczegóły na ten temat z pierwszej ręki? Jak tak to proszę o opisanie i z góry [...]
[...] Ja mówię, że nie ma takiej osoby, która by nie schudła - na braku ww każdy schudnie i nie ma siły. To dieta dla ludzi, których poziom BF i tak jest niesamowicie niski, ale z jakiegoś powodu chcą niższy a wyczerpali już arsenał metod. To samo spalacze - bierzesz to paskudztwo teraz, kiedyś naprawdę będziesz chciała zawalczyć o niższy bf, to [...]
Mnie sie przypomniało jeszcze jedno ćwiczenie, na jednym z filmików kiedyś widziałem jak Cro-Cop leżał, lub siedział przed workiem na ziemi i kopał w niego, robiąc tak ruch biodrem że kładł się na bok. Ciężko wytłumaczyć to ćwiczenie jak znajdę je na necie to jutro wystawie tutaj.
W sprawie energii... może ktoś kiedyś wykombinuje tak żeby zbierać energię promieniowania kosmicznego. Jak Tesla. Jeśli chodzi o promieniowanie kosmiczne to już dawno to wymyślili. Problem w tym, że energia promieniowania kosmicznego jest tak znikoma, że nic z niej nie będzie. To co wymyślił Tesla to coś innego... Ja bym wolał, żeby projekt [...]
to możemy coś pograć kiedyś, posłałem Ci zapro w sumie za niedługo będę grał z kumplem co też nie ma 30tego, to mogę Was nauczyć jak być pro %-) Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-06-26 21:41:35
Mojemu kumplowi się kiedyś zepsułł wentylator od karty to otworzył obudowę i zawsze jak włącza kompa to uruchamia taki wentylatorek na biurko na upały%-) Śmieszne ale się sprawdza bardzo dobrze. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-06-27 01:45:31
Xper wcale nie, stawiałem kiedyś na Wanda Silve jako jeden z dwóch osób - wygrał. Na Belforta z Bispingiem mówiłem, że go zayebie jak psa - zrobił to, z Rockholdem tak samo - zrobił to %-) Mam dobra passe ostatnio %-) A na Andersona zawsze stawiam i zawsze będę stawiał nawet z JJ No dokładnie Ciri Sriri tylko wnerwia nic więcej [...]
[...] wyskakują... Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2013-07-09 13:15:08 MMA jest najbardziej zbliżone do walki ale bez broni. Ja to sobie kiedyś kupię szablę husarską, a nie jakiś kastet czy katanę Co Falcao zrobił? A chyba widziałem klepnął jakąś babę. Fajne kopnięcie z wyskoku tam widać po tym jak ktoś kogoś j**nął jakimś drągiem %-) [...]
[...] stamtąd i była zaj**ista to się brało paręnaście flaszek po 5l, auto i jazda, bardzo dobra woda za darmo, teraz się zmienił właściciel i dupa, nie wolno. Ja jeszcze raz na jakiś czas lubię tę najmocniej mineralizowaną staropolankę kupić, jest fajna ale nie można za dużo pić jej. Jak były te upały z miesiąc temu to piłem prawie 5l wody dziennie [...]
Transportowali tam różne towary i działo się to też na terenach dzisiejszej Polski. Poza tym szlaków handlowych było dużo a nie tylko jakiś konkretny. Oprócz tego mieliśmy przecież też jeden język, wiedzę, sanskryt i wierzenia. Co do tego że byli przegrani życiowo i ideowo, dam taki przykład. Wyobraź sobie że Hitlerkowi udało się wyprodukować [...]
[...] czy zaczęła, czy też taka po prostu była cały czas)- w każdym razie jest niższa niż normalnie powinna być ( w ciągu dnia normalna, tylko rano obniżona), a poza tym czasem jakiś czas po siłce jest mi zimno (wprawdzie nie tak, jak kiedyś gdy robiłam interwały, ale zdarza się) - a to chyba świadczy o zużyciu zapasów glikogenu, czyli chyba za mało [...]
Dzięki za odpowiedź, ale ciągle wynika z niej kilka spraw... Kiedyś Boruta(nie jestem na 100% pewien, nie mam przed sobą Budokanu, ale chyba on) napisał w artykule, że po tym jak capo stało się w Polsce popularne, trenerom karate odpadł cały pion ludzi zainteresowanych bardziej rekreacją z drobnymi elementami sztuk walki niż samą walką. Z tym [...]
no to trzeba umiec brac, dobra miska to podstawa ja bralem kiedys pod koniec 06r i jadlem co popadnie to spuchlem jak balon z omo i deka. naprawde z treningu na trening bylem bardziej napompowany. najmocniejszy srodek moim zdaniem to wlasnie anapolon
[...] co sie orientuje to musisz najpierw miec prace zalatwiona zeby dostac wize, a skoro pracodawca by ci papier z uczelni uznal, to nikt by sie tego juz nie czepial. No to tak jak myślałem, w ciemno nie ma co jechać i jeszcze dostanie wizy - chociaż może kiedyś je zniosą. Teraz tylko modle się o dostanie na studia, perfekcyjny język angielski i [...]
Gaz pieprzowy
